夜貓子

過自律的生活對於I 型人格特質的人來講是覺得很受到束縛，甚至是無聊的。可是這麼多年來，我發覺規律且自律的生活步調可以增加工作效率，而且身體也因長年的規律比較健康。可是我們一家五口人，有三人傾向I 型，所以經常得苦口婆心，有時還吃力不討好。但是為著愛，還是繼續以身作則，並且好言相勸。不都是經年累月的持守規律，也有破格的時候。總是在有長假時，也會偶爾做一下夜貓子，晚上守著電視，放上一部好電影，看到深夜，配合著導演與演員，過一場別人的人生，然後再賴床賴到自然醒，還可以整天穿著睡衣在家愰盪。但是若無平日規律自律的生活，這種偶爾的破格就一點也不新鮮了!