減壓之方

聖靈真是奇妙，最近因為不知不覺過份用自己的腦袋想方法解決問題，以致感受到過多的壓力。能掌握的已經在掌握了，但不能掌握的，就形成壓力，如同吼叫的獅子，在後面追。趕聖靈於是大大的提醒我，讓我看到自己的偏離，提醒我要把時間花在禱告與默想神的話語上更多，而不是一直花在用自己的腦筋想辦法。神又是在教我希伯來書四章的一節經文:"竭力進入安息"， 就是要我"努力去進入不用努力"的境界，否則人的身體與智能太有限了。一被聖靈提醒後，人就開始覺得輕鬆起來。是的、我做我可以掌握的部分，let go我無法掌握的部分，把它交託在神的手中，trust and obey。因為主耶穌才是所有問題的答案，是一切智慧的泉源，是天天背負我重擔的主，是我的倚靠，是我的山寨，是我的避難所，是我堅固永不動搖的磐石，堅心倚靠祂的，必不至羞愧。

減輕壓力之方，不是從壓力中逃避，而是掌握你能掌握的，放手你不能掌握的；總是時時的交託與信靠。