Saturday, July 24, 2010

運動與芬多精

週六早上處理一下雜事後,就提了運動包去運動。進到健身房,一大堆男男女女,老老少少都認真又勤奮的做各種運動。光是看著這些喜愛運動的人,心情都明亮一些。聽說運動會釋放芬多精,使人精神較振奮,心情較開朗,如同吃巧克力的感覺一樣。以前累了,就想打個盹兒;但現在發現固定運動會增加精力與身手靈巧度。同時又可利用運動時間把需要代禱的事帶到神面前,一邊運動,一邊與主交通,感覺上好像耶穌天天陪我上健身房一樣! 太享受了!

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